Randonnée

23 personnes étaient présentes en 3 groupes encadrés par Brigitte, Dan et Christopher pour ce circuit dans une ambiance forestière.

Temps magnifique avec juste un petit vent d’ouest rafraîchissant. Au départ du Hameau des Mattes à Vauvenargues (alt. 417m), nous avons d’abord longé la Cause pour ensuite rejoindre à travers la clairière d’Encuminière le tracé vert dit « Sentier des Plaideurs » (qui relie Vauvenargues à Puyloubier par le col de Suberoque). Nous l’avons rapidement quitté pour prendre plein Est une sente très agréable qui traverse le bois des Rouvières en longeant le ruisseau à sec de l’Infernet. Surpris, un chevreuil a aboyé. Après une pause, nous avons longé par la gauche un champs inondé de genêts et de fleurs printanières avant de rejoindre le point haut à l’alt. 552m. Vues magnifiques sur la crête de Sainte-Victoire, du col des Portes jusqu’à la Croix. Descente par la piste ombragée des Mattes qui nous a ramenés au point de départ en passant devant « Les Ecuries de la Cause », gîte rural avec de très beaux chevaux.

Perf : Circuit 6,2km, dén. 247m, marche 2h20, total sortie 2h50.

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Pour notre reprise après le déconfinement, 23 personnes étaient présentes en3 groupes encadrés par Brigitte, Dan et Christopher. Au départ du domaine deValbrillant (alt. 185 m), nous sommes allés d’abord au sommet du terril duGrapon (299 m) où la ruine d’une descenderie est encore visible, puis à latable d’orientation du terril du Défens (311 m) où une vue panoramique nousattendait sur Ste-Baume, Etoile, Ste-Victoire… Une douzaine de bornesthématiques jalonnant le sentier nous ont fait découvrir l’histoire dupatrimoine minier propre à Meyreuil, la formation et l’exploitation ducharbon, la richesse de la flore et de la faune, les paysages de Cézanne (87Å“uvres ont été peintes sur le thème de Sainte-victoire), la transitionénergétique à Meyreuil avec l’implantation d’une centrale solaire mise enservice en mars 2019. Le terril du Défens fut exploité de 1952 à 1977 commelieu de stockage des déchets de mine. Retour au parking à travers lesgenêts, la forêt et les coquelicots.

Perf : 6,3km, dén. 200m, marche 2h30, total sortie 3h.

PHOTOS DAN ICI

Jeudi 28/05/2020, rando à Vauvenargues « Les bois d’Encuminière » 6,3km, 2h30,dén.240m.

28 personnes pour cette rando par un temps ensoleillé et quasi estival 24° !Au départ d’un parking situé sur la D95 entre Mazaugues et Plan d’Aups, nousavons longé le ruisseau du Gaudin sur un bon sentier parfois pierreux etrejoint la piste de Taillane. Un peu plus loin, nous l’avons quittée pourprendre un joli sentier dans les bois parsemé d’anémones hépathiques, deviolettes et d’orchis, annonciatrices du printemps. Après avoir traversé àgué un ruisseau (en eau) et longé une propriété privée, nous sommes arrivésaux anciens bassins de congélation de la glacière de Pivaut. Après unepause, nous avons visité la glacière, la plus grande des 17 que compte laSte-Baume, avant de revenir au parking par le même chemin qu’à l’aller, avecune vue magnifique sur les sommets alentour (Loube, Mourre d’Agnis,Ste-Baume, Regagnas, Ste-Victoire…).

Circuit en lasso : 6,5km, dén.245 m, total sortie 3h.

PHOTOS DAN ICI

Ciel gris mais pas de pluie avant 16h45 heureusement. Dan et Christopher étaient absents. 15 personnes présentes au départ du Club Hippique de Castillon dominant l’étang du Pourra qui abrite une riche avifaune (flamants roses, hérons, cygnes, colverts, foulques, tadornes, etc.). Traversant la belle forêt de pin d’Alep et de chênes sur de bons sentiers bordés de cistes et bien entretenus, nous avons rejoint la bergerie de Graille (18°s.) abandonnée où l’on a pu observé de nombreuses tombes rupestres (taillées dans la pierre) de la période paléochrétienne (V°-VI°s.apr.JC). Aux abords de la ruine, des carrières et des voies à ornières largement creusées. Puis, nous sommes arrivés à la chapelle romane de St-Blaise (XIIe s.) profitant de belles vues sur l’étang de Citis. Tout près, l’entrée (gratuite) du site archéologique de Saint-Blaise que nous avons visité avec beaucoup d’intérêt,où de nombreux habitats se sont succédés : un oppidum gaulois (VI°-II°s.av.JC), la ville paléochrétienne d’Ugium (IV°-IX°s.apr.JC), puis le castrum romain de Castelveyre (XII°-XIV°s.). Ce site est merveilleusement entretenu par des gens passionnés. Après une pause dans l’herbe au sommet des ruines, retour au point de départ par un sentier le long de l’ancien canal de Martigues dominant les étangs très salés de Lavalduc et d’Engrenieraux eaux couleur bleu rose irisé due à la présence de petits crustacés (Artémia salina) très appréciés des flamants roses.

Circuit : 8 km, dén. 240 m, total : 2h45

Photos Brigitte ICI 

35 personnes dont 2 essais et 2 enfants en vacances pour cette balade sur les hauteurs de Pourrières, au départ du parking situé au bout du Chemin de la Santé. Météo mitigée sans pluie. Après avoir longé le Canal de Provence jusqu’au brise-charge de Pourrières (tracé jaune), nous avons attaqué la montée jusqu’au Puits de Santé (120m de dénivelé). Puis, à travers la pinède et la forêt de chênes, nous avons suivi la piste de l’Arboretum au bout de laquelle nous avons fait une pause-goûter. Belles vues sur Sainte-Victoire, la plaine de l’Arc, le Mont Aurélien, le Mont Olympe, la Sainte-Baume et la chaîne de l’Etoile. Retour et descente par les Ayeaux jusqu’au pont de la Renardière et, après avoir longé le Canal, nous avons rejoint le parking.

Circuit : 8,4km, dén. cumulé 183m, marche 2h30, total sortie 3h.

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29 personnes dont 2 essais avec une bonne météo pour cette balade bucolique à Vernègues, au départ du parking Visiteurs du domaine viticole de Château-Bas (300 ha dont 72 ha de vignes). Le territoire du village deVernègues a été fortement marqué par l’occupation gallo-romaine dont on retrouve des vestiges et des témoignages toponymiques. Nous avons visitél’un d’eux : le temple romain de Diane, temple corinthien tétrastyle  du Ier siècle av. JC (30 à 20), face à une source aujourd’hui tarie, auquel a été accolée au XIe siècle une chapelle dédiée à St-Césaire, édifiée avec les pierres du temple. Château-Bas (XVIIIe s.) repose sur les restes d’une cité antique à vocation agricole et viticole mise à jour grâce aux travaux du TGV en l’an 2000. Puis, nous sommes passés devant le Pavillon Victoire avec sa belle allée de cyprès taillés en pointe, remarquable propriété du XVIIIe s. dont la maison a été  transplantée pierre à pierre du pied du Ventoux par son propriétaire ! A travers une nature splendide offrant de belles vues sur le vieux Vernègues et le Luberon et passant ensuite sur la ligne du TGV, nous avons rejoint la chapelle St-Symphorien datant du XIIe siècle, lieu calme et reposant pour la pause. Retour au parking le long des vignes et de l’alléed’oliviers de Château-Bas dont nous avons dégusté et acheté le bon vin.

Circuit : 7,5km, dén. 140m, marche 2h30, total sortie 3h.

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23 personnes pour cette jolie balade à l’est de Sainte-Victoire, au départ du parking de la Citadelle près du col des Portes, alt. 631m (commune de Vauvenargues). Temps très correct, avec un peu de soleil. Le domaine départemental de la Sinne-Puits d’Auzon est un site exceptionnel et bucolique où le pastoralisme est bien présent. Deux troupeaux ovins participent à l’entretien du milieu. Direction la ferme de la Sinne qui abrite un observatoire géré par l’AAAOV (Astronomes Amateurs Aixois de l’Observatoire de Vauvenargues), avec sa coupole et son grand télescope.Puis, à travers des genévriers de toutes sortes (cades, genièvres et genévriers de Phénicie), nous avons rejoint le sommet de la Citadelle (721m), site néolithique et oppidum de l’âge du fer (1100 av. JC). Nous avons atteint ensuite la Petite Citadelle (683m), vestiges d’un oppidum (Ve-IIe siècles av. JC), réoccupé brièvement vers l’an mil par un habitat médiéval perché (ruines d’une chapelle, de maisons, du mur d’enceinte du castrum et d’une tour de guet). Très belles vues sur la vallée de Vauvenargues, la crête de Sainte-Victoire, la montagne de Lure enneigée, les sommets des Alpes, du Luberon et du Verdon. Retour au parking par le col des Portes et le sentier tracé jaune qui longe la D10.     

Circuit : 5,5 km, 2h40 avec les pauses, dén. 172 m.

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19 personnes dont 1 essai, accompagnées par Dan, Christopher et moi, pour cette rando à Carnoux avec un temps mitigé, sans pluie. Au départ du rond-point de l’av. Maurice Ravel et de l’av. Jean Bart, découverte à travers la pinède du plateau de Languilard au nord du village. De la table d’orientation, très belles vues sur la rade de Marseille, le Garlaban, la plaine d’Aubagne, Sainte-Victoire et de la vigie, un peu plus haut, sur la carrière Bronzo et la Sainte-Baume.     

Circuit : 7,8 km, dén.230 m, total sortie 2h50.

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32 personnes dont 1 essai, accompagnées par Dan, Christopher et moi, pour cette rando à Cucuron dans le Luberon avec un temps mitigé.

Au départ à 14h20 du parking de l’Etang (alt.345m) bordé de platanes bicentenaires, nous avons fait un circuit en « lasso ». Après avoir longé de belles propriétés avec des oliveraies, nous avons suivi un joli sentier dans une forêt de genets, de chênes et de pins pour arriver à un col à 558m d’altitude sous le Mourre Nègre (1125m) sommet du massif du Luberon. Puis, par le chemin de l’Ermitage, belle piste forestière, nous avons rejoint la chapelle ND de Beauvoir (alt.482m) où nous avons fait une pause de 30 mn. Dominant la vallée d’Aigues depuis le XIIIe siècle, cette chapelle fut d’abord un simple sanctuaire de pèlerinage. Puis, au début du XVIIe siècle, une confrérie fit construire un ermitage adossé à l’ancien bâtiment qui fut habité jusqu’à la Révolution. Très belles vues au nord sur le massif du Luberon et au sud sur la plaine de Cucuron et au loin, Ste-Victoire, l’Etoile et la chaîne desCôtes. Après une descente sur un sentier caillouteux, retour au parking à 17h par le même chemin qu’à l’aller. 

Perf : 6km, dén.240m, total sortie 2h40.

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MEILLEURS VÅ’UX ! Diou nous fague la graci de veire l’an que vèn !Se sian pas mai, siguen pas men !Que Dieu nous fasse la grâce de voir l’année qui va venir !Et si l’an prochain nous ne sommes pas plus, que nous ne soyons pas moins.

45 personnes dont 6 essais, accompagnées par Dan, Christopher (stagiaire) etmoi, pour cette 1ère balade de l’année 2020 avec un temps magnifique ! Audépart du parking de la Fontaine des Tuiles, dans la vallée des Pinchinatsau nord-est d’Aix, nous avons marché sur une bonne piste bordée de pins etde chênes verts offrant de superbes vues sur Sainte-Victoire, le Concors,l’Etoile et le Luberon avant de rejoindre la Tour de César (ou Tour de laKeyrié) haute de 15 m que les Aixois ont l’habitude de voir dans le paysage.Elle porte aussi le nom de Tour du Prévôt en référence au chanoine Isnard,prévôt du chapitre d’Aix, qui l’aurait fait élever en 1383 pendant lestroubles occasionnés par la succession de la Reine Jeanne. Elle date donc duXIVe siècle (rénovée en 2008) et c’était une des nombreuses tours de guet àsignaux devant prévenir les habitants de l’arrivée d’ennemis venant de laHaute-Provence ou d’ailleurs. Puis retour au parking par le même chemin carle plateau de la Keyrié est bordé de propriétés privées souvent grillagées.Arrivés aux voitures, nous avons goûter sur l’herbe en partageant lesdélicieuses galettes des rois, frangipanes, gâteaux secs, friandises, cidre,vin doux… que chacun avait eu la gentillesse d’apporter. Ce fut une belleaprès-midi, extrêmement conviviale ! Merci de votre participation à tous.

Perf : 8km A/R, dén. 108m, total sortie 2h20.

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25 personnes présentes plus Dan, Christopher (notre stagiaire) et moi pour cette balade dans Sainte-Victoire au départ du parking des Deux Aiguilles à St-Antonin. Après avoir traversé le Bayon sur la passerelle en bois, nous avons rejoint le parking de la Marbrière (en bordure de la D17) par un sentier à travers champs. Puis, sur la piste qui longe la route et passe derrière la ferme de Coquille, nous avons fait le tour de Roque Vautarde sur de bons chemins. Très belles vues sur la face sud de la « Sainte », la Marbrière et au loin plein sud, sur la Sainte-Baume et la chaîne de l’Etoile. De retour au parking, nous sommes allés au gîte de Dan Gorgeon à Puyloubier pour partager notre traditionnel goûter de Noël (25 personnes). 

Perf : 6,5km, dén. 233m, total sortie 2h05 (sans pause)

PHOTOS ICI (et avec DAN dessus !!!)

JOYEUX NOËL, BON BOUT D’AN E LONGO MAI EN TOUTI (et beaucoup de bonheur à tous) ! ADESSIAS (Au revoir).

Avec une météo agréable, 24 personnes dont 2 essais pour cette jolie balade dans les collines d’Allauch, au nord-est de Marseille. Au départ à 14h de l’Usine électrique (côte 210), lieu d’exposition de la crèche animée de Gilbert Orsini, nous avons rejoint le chemin du Garlaban avant de monter à la chapelle N-D du Château (XIIe s.), lieu emblématique pour les Allaudiens.Le chemin est caladé, avec 4 oratoires dédiés à St-Sébastien d’Allauch (le mieux restauré), St-Blaise de Ceyreste, St-Antoine de Cuges et St-Vincent de Roquevaire. Après être passés sous la Poterne, porte d’entrée de l’ancien château, nous avons atteint la côte 310. De la terrasse, le panorama sur le village, la rade de Marseille, les îles et la Bonne-Mère est unique, ainsi que sur les collines du Garlaban dont le mont Rodinaccus constitue ledernier contrefort. Puis descente caillouteuse derrière la chapelle avant de remonter à travers la garrigue et la pinède jusqu’à la chapelle ruinée Ste-Croix du Lointain (alt.380m). Redescente sur un sentier tout aussi caillouteux mais magnifique, bordé de globulaires aux fleurs bleues et de très vieux pins. Retour sur le chemin du Garlaban par le chemin de Peynaou et arrivée au Parking à 16h15. Puis visite pour une quinzaine d’entre nousde la crèche animée de Gilbert Orsini.

Perf : circuit 5 km, dén. 300 m, 2h15 avec les pauses + visite de la crèche jusqu’à 17h15.

PHOTOS DAN ICI

21 personnes présentes dont 2 essais pour cette balade en aller/retour au départ de l’Adret dans la forêt communale du Plan-d’Aups (alt 656m).Quelques-uns ont déjeuné avant au bon restaurant « Lou Pèbre d’Aï ». Départ du parking à 14h pour rejoindre le sommet de la Lare (alt 845m) par une bonne piste d’abord à travers la pinède et la cédraie, puis par un large sentier à travers la garrigue et la chênaie. Tout au long du parcours facile, nous avons profité d’une ambiance montagnarde et d’une très belle vue au nord sur le Regagnas et Sainte-Victoire, au sud sur la Sainte-Baume et le pic de Bertagne, à l’est sur les Alpes Maritimes et à l’ouest sur le Garlaban, la rade de Marseille et la Bonne Mère. La crête de la Lare est à cheval sur les communes d’Auriol, Saint-Zacharie et Plan-d’Aups et sert de frontière entre les départements du Var et des Bouches-du-Rhône. Fin de la balade sous un ciel nuageux vers 16h30.

Perf : 7km, dén. 273m, total sortie 2h30 (GPS Dan Viewranger).

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Merci d’être venus nombreux pour cette jolie balade au pied du Regagnas avec du soleil enfin ! 31 présents dont un essai. Nous avons accueilli les nouveaux adhérents et notre stagiaire, Christopher, en formation chez Prépa-Sports. Au départ de Branguier, vaste domaine viticole et oléicole de 250 ha à 2km de Peynier, qui abrite depuis 1970 le Foyer N-D de Branguier pour des retraites spirituelles (Foyers de Charité nés en 1936 à   l’initiative de Marthe Robin), nous avons rejoint la ruine de la Bergerie.Au cÅ“ur d’une nature splendide à l’automne composée surtout de chênes blancs et de pins d’Alep, nous avons fait le tour du « Grand Camp » avant de revenir au domaine par un petit sentier sauvage à travers la garrigue longeant la crête de la Croix de Branguier. Pause photos près d’une oliveraie pour admirer la vue superbe sur Sainte-Victoire ensoleillée en cette fin d’après-midi. Merci à l’hôtesse des lieux avec son chien labrador « Hulk » de nous avoir si bien accueillis. A jeudi prochain pour une rando au départ de Plan-d’Aups-Sainte-Baume : lacrête de la Lare.

Perf. : 6km, dén. 173m, total sortie 2h40. Pause au domaine de Branguier.

PHOTOS DAN ICI

Compte tenu de la pluie annoncée pour le jeudi 21/11, nous avons avancé la rando au mardi 19 avec des conditions idéales pour marcher. 11 personnes présentes pour un circuit dans la campagne de Kirbon, à 5 km au sud de Trets, au pied du Regagnas. Au départ de la Maison du Miel du Jardin d’Abondance, nichée à l’entrée du hameau, nous avons rejoint les ruines de la Bergerie par de bons chemins se faufilant à travers vignes, chênaie et pinède. Puis, nous nous sommes dirigés vers la ferme de Sérignane que nous avons laissée sur notre droite pour descendre tranquillement et rejoindre le parking. A travers les érables d’un rouge flamboyant, nous avons eu de superbes vues sur Sainte-Victoire et les monts Auréliens qui portaient une casquette de nuages. De retour à la Miellerie, nous avons  acheté les produits Bio fabriqués sur place par la famille ABBA : miel, nougat, pain d’épices, guimauves… Avant de partir, nous avons eu la chance de photographier un magnifique double arc-en-ciel !

Perf. : 7,5km, dén. 200m, total marche 2h30. Pause à la miellerie.

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La pluie étant au rendez-vous pour jeudi 14, nous avons modifié le programme et fait cette balade le vendredi 15 avec un temps très correct.

5 personnes présentes plus Dan et Brigitte. Au départ du domaine de Valbrillant, nous sommes allés à la rencontre du passé de Meyreuil. Une douzaine de bornes thématiques jalonnent le sentier et nous font découvrir l’histoire du patrimoine minier propre à Meyreuil, la formation et l’exploitation du charbon, la richesse de la flore et de la faune, les paysages de Cézanne. Le sentier débute à côté du domaine pour aller vers le sud, franchir la colline et s’élever jusqu’au sommet du terril, lieu de stockage des déchets d’exploitation du lignite du Puits Coureau  (charbon pas très pur comportant des inclusions de calcaire). Le terril du Défens fut  exploité de 1952 à 1977. On remplissait les creux naturels entre deux collines après avoir protégé les parois par un mélange de pierres et de terre avant de verser les cendres chaudes. Puis on recouvrait l’ensemble de terre et de végétaux pour permettre une grande étanchéité afin de réduire les risques dus à l’auto-combustion. Depuis 3 ans, des panneaux photovoltaïques ont été installés au sommet du terril. Après être passés à la ruine d’une descenderie, nous avons rejoint la vigie qui a été démolie depuis notre dernier passage en 2014. De la table d’orientation, une vue  panoramique s’étend de l’Etoile à Sainte-Victoire. Retour au parking à travers la forêt.

Perf : 6,3km, dén. 200m, marche 2h30, total sortie 3h.

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22 inscrits sur mon carnet mais 14 présents (8 annulations à cause d’une météo pas très  engageante)… Nous avons eu de la chance finalement car un peu de pluie est tombée juste au moment de la pause, alors que nous étions à l’abri à la buvette de la Légion autour d’un thé ou d’un café. Sinon, nous avons marché au sec.

Au départ de Puyloubier, parking de l’esplanade des Vertus derrière la cave coopérative, nous avons rejoint les vignes jusqu’à l’oratoire St-Roch. Puis, sur un agréable sentier longeant la  colline de la Glacière, qui a subi un incendie il y a 2 ans, nous avons zigzagué entre les vignes aux chaudes couleurs d’automne jusqu’au cabanon du Défens. Belles vues au nord sur le village et Sainte-Victoire et au sud sur la plaine de l’Arc et les monts Auréliens. Après avoir traversé  quelques oliveraies et atteint un nouvel oratoire, nous avons rejoint le Château du Général sur le domaine Capitaine Danjou (220 ha dont 40 ha de vignes), siège de l’Institut des Invalides de la Légion Etrangère où nous avons été bien reçus. Visite de la boutique avant la pause autour d’un thé à la buvette. Retour à Puyloubier après 2 km sur une petite route très agréable.

Perf : 8,7km, dén. 177m, total sortie 3h.

PHOTOS ICI dont certaines (avec du ciel bleu) ont été prises la veille lorsde la reco.

En cette 1ère semaine des vacances, nous sommes allés à Carnoux dominé au sud par sa grande croix pour balader sur le plateau du Mont Fleuri. 15 personnes présentes dont 1 essai. Au départ du parking de la salle du Mont Fleuri (alt. 230m), nous sommes montés progressivement dans une belle pinède pour rejoindre la piste qui traverse le plateau d’Ouest en Est à 330m d’altitude.

Une averse de pluie (non prévue et très localisée) nous a obligés à mettre un K-way mais heureusement, soleil et ciel bleu sont vite revenus. Après avoir dépassé le réémetteur (antenne), nous avons rejoint la Croix de Carnoux (alt. 327m) avec sa table d’orientation et quelques bancs.Nous y avons fait la pause pour admirer le paysage : belles vues sur Carnoux en contrebas, la baie de Cassis dominée par le cap Canaille, la couronne de Charlemagne, le mont Puget, le Garlaban, Sainte-Victoire, le pic de Bertagne. Retour au parking par le sentier botanique à la végétation variée typiquement méditerranéenne : pin d’Alep, pin maritime, sumac descorroyeurs, pistachiers lentisque et térébinthe, genévrier, ciste, chêne kermès, chêne vert, chêne blanc ou pubescent…

(Pas de rando le 31/10 (2e semaine des vacances). Reprise le jeudi 7 novembre pour le sentier des Vignerons à Puyloubier).

Perf. : 5,5km, dénivelé 180m, total sortie 2h30, marche 2h.

PHOTOS ICI

Très beau temps pour notre après-midi au Tholonet. 21 présents pour cette jolie balade  autour du barrage Zola (1850) que nous atteignons par le chemin de la Paroisse et la Risante, à travers les marnes rouges. Du belvédère, vues sur le lac, Sainte-Victoire et le barrage Bimont (1950). Par un bref aller-retour au bord de la falaise, belles vues sur le canyon de la Petite Mer où coule la Cause et son barrage construit en 1475 sous l’autorité de Jean de Jarente alors propriétaire du château du Tholonet. Puis nous rejoignons l’aqueduc de Doudon, canal de dérivation, où nous faisons la pause près des champs d’oliviers. Nous continuons à travers la pinède pour descendre à l’aqueduc romain (improprement appelé barrage romain sur la carte IGN) qui transportait les eaux du Bayon à partir de St-Antonin. Sous l’aqueduc, une belle cascade et quelques canards sur la Cause qui poursuit sa course jusqu’à l’Arc. Après avoir traversé le gué et monté un sentier en lacet, retour au parking non sans avoir profité d’une très belle vue plongeante sur le château du Tholonet qui abrite actuellement la SCP.       

Perf. : 7km. Déniv. 370m. Total sortie 3h10.

PHOTOS DAN

Nous avons retrouvé le bleu des Calanques pour cette balade en plein cÅ“ur du Luberon ! 26 personnes présentes dont 4 essais. Au départ du village de Cabrières-d’Aigues, situé sous le Mourre Nègre (1 125 m point culminant du massif), nous sommes montés par les escaliers du Château, en passant devant l’ancien lavoir, pour profiter d’une très belle vue sur le village. Puis descente dans le ravin du Loup à sec en cette saison pour remonter en face sur le plateau. Par une petite route à travers les vignes avec une belle vue sur Sainte-Victoire au loin, nous avons rejoint un sentier qui nous a conduits à l’étang de la Bonde (30 ha), bordé par la propriété privée du château de la Bonde datant du XIX^e. Ambiance calme et sereine. Pendant la pause sur une plage de sable avec quelques canards, Dominique s’est baigné courageusement ! Retour à Cabrières-d’Aigues par le GR 92, à travers les vignes.  

Perf. : 7,2km. Déniv. 180m. Total sortie 2h30.

PHOTOS DAN    

Gros succès encore pour notre 2^e rando de la saison dans les Calanques de Marseille avec un temps superbe :

36 personnes présentes dont 4 essais.

Départ de Luminy devant la barrière de l’école d’architecture. Nous quittons plus loin la  piste pour prendre à gauche une autre piste très arborée afin de rejoindre la côte 250 par un sentier non marqué sur la carte. De là, un magnifique point de vue nous est offert à  l’ouest sur la rade de Marseille et sa Bonne Mère, à l’Est sur le majestueux Mont Puget (563m), le sommet des Calanques. Puis descente plein sud vers le col de Sugiton et légère montée pour atteindre le belvédère de Sugiton et sa table d’orientation où nous faisons la pause. La vue est sublime sur les calanques de Morgiou et Sugiton, le cap Morgiou, la  grande Candelle et le massif du Puget. Au loin le Bec de l’Aigle, l’île des Embiez et le cap Sicié. Retour au col de Sugiton et direction le parking par la piste. Vestige d’un four à chaux (explication sur une borne éducative à voir dans les photos). La majorité des photos sont de DAN.

Perf. : 6km, déniv. 200m, total sortie 2h30.

Gros succès pour notre 1ère rando de la saison à La Couronne (commune de Martigues) avec le beau temps : 36 personnes présentes dont 8 essais. Ne vous inquiétez pas, cela va sans doute se tasser…

Nous avons été heureux de retrouver des anciens en pleine forme. Au départ de la plage du Verdon, nous avons suivi le sentier en bord de mer jusqu’au phare de La Couronne, haut de 30 m, édifié en 1960 et situé sur la pointe Riche. Puis se sont succédées l’anse de la Couronne-Vieille, la pointe de l’Arquet (village gaulois) et l’anse la Beaumaderie avec ses anciennes carrières à fleur d’eau exploitées de l’Antiquité grecque jusqu’au XIXe siècle. En chemin, nous avons pu remarquer des fossiles de coquilles (huîtres et St-Jacques) et de profondes ornières creusées par les charrettes chargées à l’époque de gros blocs de pierre. A l’anse de Sainte-Croix, nous avons fait la pause. La chapelle surveille toujours la baie. Certains se sont baignés dans une eau à 23° pendant que les autres se désaltéraient à la terrasse du bistrot.

Retour à la Couronne par le même chemin avec quelques variantes qui ont raccourci. A l’arrivée, surprise ! Merci à Jean-Louis Gontier et Marie-Béatrice Lavau qui nous ont régalés avec du champagne bien frais apporté par leurs soins !Nous avons trinqué à la santé de tous.

DAN étant absent cette fois-ci, merci à Michel Fontaine (et Brigitte) pour ses photos.A la semaine prochaine.

Encore un grand MERCI à Michel PROUST de nous avoir si bien accueillis chez lui pour notre déjeuner de fin d’année !

Nous étions 24 à la rando du matin le long de l’Arc et 34 au repas. Dommage pour les absents.

Une vidéo prise par Chantal nous fait revivre de bons moments. Désolée, il faut tourner la tête à gauche…

Vous avez été nombreux à m’offrir un joli cadeau que Babé vient de m’apporter :

une bougie parfumée et son photophore avec un parfum d’intérieur et un baume fondant pour les lèvres. Des chocolats aussi de Marie-Jo.

Mille mercis pour toutes vos attentions qui me font très plaisir, mon 1^er bonheur étant que vous vous soyez régalés cette année !

Nous reprendrons les randos le jeudi 19 septembre 2019 http://www.alphaprovencesports.fr

En attendant de nous retrouver, je vous souhaite à tous un très bon été.

Et une vidéo de Chantal (pas de DAN Pour une fois, qui est bien installé et profite)

25 participants pour cette agréable balade dans le Parc de Saint-Pons (1300 ha), propriété du Département depuis 1972. Du grand parking longeant le Fauge, affluent de l’Huveaune, nous avons découvert :– le PARADOU, complexe fondé au XVIIe par le marquis d’Albertas et constitué de 4 moulins à papier qui fonctionnaient grâce à 4 chutes d’eau équipées de roues à aubes. Abandonné au XXe, ce patrimoine industriel a été restauré et mis en valeur par le  Département.– la CHAPELLE ST-MARTIN du XIIIe, de style roman, ancienne église de Gémenos-le-Vieux.– le FOULON, moulin du XVIe, construit par les moniales pour fouler leurs draps.– le MOULIN A BLE DIT DE CUGES, propriété des moines victoriens au XIe, puis des moniales cisterciennes au XIIIe. Acquis par la commune de Cuges en 1534, les Cugeois y apportaient leur récolte empruntant le sentier du blé tout près de la cascade mitoyenne. Propriété du marquis d’Albertas en 1840.– la SOURCE DE ST-PONS limpide et fraîche qui sort du rocher, non potable. A proximité, on a remarqué au fond du ruisseau la présence d’une algue rouge microscopique, l’HILDENBRANDIA RIVULARIS, révélatrice d’une eau pure et non polluée. Selon la légende, Blanche de Simiane, jeune religieuse, se serait jetée du pont enjambant le Fauge pour échapper aux avances pressantes d’un chevalier venu se réfugier au cloître par une nuit d’orage. L’algue rouge serait la représentation du sang de la pure nonne que le temps ne saurait effacer.– Et enfin, l’ABBAYE DE ST-PONS, monastère cistercien réservé aux femmes fondé au XIIIe et abandonné au XVe. Au milieu du pré trône la souche d’un vieux hêtre de 1828 foudroyé en 1988, il avait 160 ans ! Au retour, nous avons longé le Fauge en contrebas du pont jusqu’à une belle cascade entourée d’arbres gigantesques et rejoint le parking.Balade courte et facile mais appréciée par tous pour la beauté des lieux et la fraîcheur ressentie grâce à la forêt de feuillus, une des plus belles de Provence.

PERF. : 5km, déniv. 200m, total sortie 2h30.

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22 présents dont 2 essais pour ce circuit au départ du parking Visiteurs à l’entrée de Niolon. Très beau temps, pas trop chaud grâce à la petite brise marine.La montée de 170 m de dénivelé jusqu’au fort s’est passée tranquillement et, en guise de récompense, nous avons profité à 193 m d’altitude d’une vue superbe sur l’Estaque, la  rade de Marseille, l’archipel du Frioul avec le phare de Planier et les sommets alentour : Marseilleveyre, Sainte-Victoire… Retour au parking sur de bons chemins à travers lagarrigue. Quelques-uns ont continué jusqu’au port de Niolon pour se baignerà la plagette.

Perf. : 5km, (6km avec l’A/R au port), déniv. cumulé 320m, dénivelé global200m, total circuit 2h50, marche 2h30.

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24 présents pour cette sortie à Plan d’Aups (Var) au départ de l’Hostellerie de la Sainte-Baume (alt. 670m).

Circuit très agréable grâce à la fraîcheur procurée par la forêt séculaire de chênes, de hêtres et d’ifs. Direction le Canapé et la grotte (alt. 926m), non pas par le GR9 qui grimpe fort mais par un sentier plus à l’ouest qui, un peu plus long, est moins raide, passe par une source d’eau potable et rejoint la fin du GR. Au carrefour de l’Oratoire, montée à la grotte que l’on découvre après avoir gravi 150 marches. Pause et visite de ce sanctuaire, endroit de recueillement calme et reposant, offrant de très belles vues sur Ste-Victoire, les monts Auréliens et les Alpes au loin. Retour au carrefour de l’Oratoire et descente par le chemin des Roys, voie traditionnelle de pèlerinage, et la source de Nans (eau potable), dans une nature très fleurie. Au carrefour des Trois Chênes, retour au parking de l’Hostellerie.

Perf. : 5,6km, dén. cumulé 494m, total sortie 3h10, marche 2h15.

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24 présents plus Anton et Emma, petits-enfants de Jeanine et Gilbert, pour cette balade avec un temps magnifique au départ du parking Y.GOUIRAND à Vauvenargues.  Après avoir traversé à pied le village avec une belle vue sur le château de Picasso et l’ancien moulin, nous avons longé la D10 par le sentier du GR et avons rejoint le parking des Cabassols. Nous avons quitté le GR un peu plus loin pour emprunter la piste SV 102 qui monte doucement le vallon du Délubre, le long de l’Infernet, affluent de la Cause. Puis, quittant la piste, nous avons pris un sentier traversant le ruisseau et des champs de lavande pour arriver aux ruines de la ferme du Délubre. Au bout d’1h20 de marche depuis le départ, nous avons fait une pause de 30 mn dans la clairière près d’une autre ferme en ruine. Retour au parking en 1h par la piste SV 201, dans une nature fleurie : liseron, euphorbe, immortelle ou hélichryse, vipérine violacée, aphyllanthe bleue, genêt odorant…    

Perf.: 7,3 km, dén. 273 m, total sortie 3h.

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32 présents dont 1 essai pour cette balade nostalgique et paisible dans la forêt de Gréasque (300 ha) au départ du complexe sportif, près du château du XVIIe. Nous traversons une ancienne aire de battage très bien conservée avant de longer le stade et de rejoindre la piste, ancienne voie romaine dallée, qui serpente dans la forêt de pins et de chênes. Le temps est ensoleillé, belle vue sur Sainte-Victoire au passage. La nature est enfleurs : ciste rose, lin et coronille jaunes, aphyllanthe bleue, ophrys pourpre, genêt… Pause au bout d’1h20 de marche, près d’un bassin en pierre avec des poissons rouges, des nénuphars et des têtards de crapauds, au puits Bonaventure foncé (creusé) de 1853 à 1859, profond de 157 m. En 1859, il avait pour fonction principale l’exhaure (évacuation des eaux d’infiltration hors de la mine par canalisation et pompage). Puis, utilisé pour l’extraction de 1882 à 1888, il sera abandonné en 1889. Il reste une cheminée en bon état, quelques murs de pierres, la dalle recouvrant le puits envahie par la végétation, le tout surplombant le terril. Poursuivant notre chemin, nous empruntons l’ancienne voie de Valdonne, la voie ferrée du bassin minier, longée par le tuyau vert qui transporte jusqu’à Cassis les déchets d’alumine de l’usine Alteo de Gardanne. Enfin, traversant la D46a,nous rejoignons le Tombereau (point de cascade à cause de la sécheresse !) situé sur le Vallat, affluent de l’Arc. Cette large vasque d’eau envahie de nénuphars abrite toute une faune : poissons rouges, tortues, crapauds, grenouilles. Retour au parking par le parcours sportif et l’église.

Perf.: 8 km, dén. 170 m, total sortie 3h.

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16 présents dont 2 invités belges de passage pour cette balade au Pilon du Roi, au milieu de la chaîne de l’Etoile, avec un temps superbe et une nature fleurie (lin bleu, aphyllanthe de Montpellier, ciste cotonneux à fleurs roses, cytise jaune, thym, pin sylvestre, chêne  rouvre…). Départ de Mimet, du parking situé sous le col Sainte-Anne. Direction l’oratoire ND des Anges au col Sainte-Anne, puis la table d’orientation avant de rejoindre le Pilon du Roi par la face sud où nous avons fait une pause. Très belles vues au sud sur la rade de Marseille, au nord sur Sainte-Victoire, Luberon, et les sommets alentour. Retour sur la même piste qu’à l’aller avec une variante sur un agréable sentier qui rejoint le parking.Anecdote : du col Sainte-Anne, certains ont pu voir un début d’incendie (fumée) sur la face sud au-dessus d’Allauch. Sapeurs-pompiers et police étaient sur place…

Perf.: total sortie 3h, dén. 300m, 6,2km.

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25 personnes pour cette randonnée facile et sans dénivelé, faite déjà en mai 2016, au départ de la coopérative « Les Vignerons de Mistral » à Berre-l’Etang. Quelques visiteurs de passage étaient présents aussi dont 2 enfants.

Temps ensoleillé très agréable. Les paysages rappellent la Camargue :

roseaux, chevaux blancs, taureaux.

Par quelques chemins fleuris dans la plaine agricole et viticole où sont implantées quelques belles propriétés, nous avons rejoint l’étang de Berre avec ses plagettes de sable etcoquillages, ses abris de chasseurs au bord des marais où la faune est riche : aigrettes, canards… Après une pause à l’embouchure de l’Arc, nous avons remonté la rive gauche du fleuve où quelques cygnes se promenaient, avant de rejoindre le point de départ.

Perf. de la balade : 9,3km, dén. 45m, total sortie 3h30.

Et toujours les photos de DAN !!!

21 présents dont 1 essai pour cette jolie balade en Provence Verte au départ de la chapelle Notre-Dame à Brue-Auriac. Belle vue sur le village et son pigeonnier, le plus grand d’Europe. Pas de pluie bien qu’annoncée sur certains sites météo et même du soleil ! (Dommage pour les 4 personnes qui ont annulé à cause du temps incertain). Superbes champs de vignes et ruines du vieux village d’Auriac, à peine visibles sur la colline, avant de rejoindre la rive droite du fleuve Argens que nous avons suivie jusqu’au site du Tombereau : une belle cascade avec un étang, lieu de jonction avec la rivière Cauron qui vient de Bras. Le lit de l’Argens sert de limite entre les communes de Brue-Auriac au nord et de Bras au sud. Un pause-goûter s’est imposée en cet endroit très calme agrémenté de tables de pique-nique. Retour au parking de la chapelle Notre-Dame par le GR99 au milieu d’une belle forêt et le long des vignes bordées de cistes cotonneux en fleurs roses. 

Sortie totale 3h20. Marche 2h45. Déniv. 240m. 9,5km (2,76km/h).

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21 personnes + 3 enfants pour cette balade aux magiques sources de l’Huveaune aux eaux abondantes en ce moment. L’habituel parking des Aumèdes étant maintenant interdit car privé et souffrant d’une trop grande fréquentation, nous nous sommes garés un peu plus loin sur la D80 (route de la Sainte-Baume) sur des espaces en terre. De là, nous avons pris un joli petit sentier qui rejoint les Aumèdes et par la piste de la Taurelle, nous avons rejoint une clairière et longé la rive droite de l’Huveaune jusqu’à la source basse principale. Nous avons pris le temps d’admirer les vasques naturelles de travertin et les nombreuses cascatelles aux eaux turquoise.Puis nous sommes montés à la grotte de Castelette, source de débordement, que nous avons pu visiter grâce à nos lampes de poche : elle est spacieuse (au moins 50 m2), tapissé de tuf, de stalactites aux formes diverses et variées avec au fond, un petit lac rempli d’eau. Après la pause, nous sommes redescendus à la 1ère source et rentrés par le même itinéraire qu’à l’aller car il est interdit de traverser à gué l’Huveaune.Il y a 3 sources de l’Huveaune, dans le même secteur : la source basse principale, la source des Moulins et la source de Castelette dans la grotte qui se remplit en cas de débordement. Appelé Ubelca, du temps des Ligures, qui veut dire tumultueuse, l’Huveaune avaient des crues dévastatrices.Fleuve long de 48,5 km, il se jette dans la Méditerranée à Marseille, prèsdu parc Borély.

Perf. : 7,2 km. Déniv cumulé 370m. Marche 2h20, total sortie 3h15.

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25 participants pour cette jolie balade printanière dans le massif de Lunard-Pont de  Rhaud au départ du chemin de Camp Long à Cornillon-Confoux. Par une bonne piste bordée de chênes et de pins, nous avons rejoint une première cabane en pierre sèche… C’est est un type d’édifice champêtre bâti sans mortier avec des pierres d’extraction locale (les lauzes), ayant servi d’abri temporaire ou saisonnier au cultivateur des XVIII^e et XIX^e siècle, à ses outils, ses animaux, sa récolte, dans une parcelle éloignée de son habitation permanente. Le terme borie vient du provençal bòri (de l’occitan bòria) employé au XIX^e siècle dans le sens péjoratif de « masure Â», de « cahute Â» (comme l’indique Frédéric Mistral dans son Tresor dòu Felibrige) et ce après avoir désigné une ferme, une métairie ou un domaine rural dans les B. du Rh. aux XVII^e et XVIII^e siècles ainsi que l’attestent la toponymie et les documents d’archives. Le mot « borie Â», pris au sens particulier de cabane en pierre sèche, a été popularisé par des érudits provençaux de la 2^e moitié du XIX^e siècle et du début du XX^e. Borie sonne mieux que cabane pour les touristes ! Les milieux occitanistes provençaux, en la personne de Jean-Yves Royer, écrivain, se sont élevés contre l’emploi des termes provençaux lo bòri et la bòria dans le sens inventé de « cabane en pierre sèche Â». Ceci étant dit, le site de Cornillon-Confoux compte une cinquantaine de bories, certaines très bien conservées. La balade s’est terminée par la visite du Mur des Abeilles constitué de 53 niches sur une longueur de 60 m, utilisé au XVIII^e et XIX^e siècle. C’est le 2^e plus important de France.

 Perf. : 7,4 km, dén. 110 m, total : 2h40.

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24 personnes dont 1 essai et temps magnifique pour cette balade qui relie le col de la  Gardiole (alt. 260m) au belvédère d’En-Vau (alt. 170m).

Départ en balcon vers le sud et la maison forestière. Descente dans le vallon d’En-Vau jusqu’au vallon des Rampes d’où démarre une montée courte mais raide sur le plateau qui conduit au col de l’Oule (alt. 170m). Aller/retour au belvédère offrant de beaux points de vue sur la calanque de l’Oule, la pointe de l’Ilot et l’aiguille de l’Eissadon avec ses fenêtres, les falaises du Devenson, paradis des grimpeurs, l’île de Riou et la grande Candelle, le plateau de Castelvieil, la calanque d’En-Vau dans toute sa longueur et sa splendeur. A l’est, les calanques proches de Cassis, Port-Miou et Port-Pin avec en toile de fond les falaises du cap Canaille. Du col de l’Oule, retour au parking par le GR et le vallon d’En-Vau en sens inverse.

Perf. : 8,2km. Déniv. cumulé positif 370m. Déniv. cumulé négatif 370m. Déniv. global = 0m. Marche 2h30. Pauses 50mn. Total sortie 3h20

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23 participants pour cette jolie balade dans le massif de l’Etoile au départ de Mimet, alt. 500 m, le plus haut village des Bouches-du-Rhône. Parking sous le col Sainte-Anne à 530m d’altitude. Par une bonne piste bordée de pins sylvestres à l’écorce rouge surplombant le village, nous avons rejoint la Tête du Grand Puech, alt. 778m, point culminant de la chaîne de l’Etoile d’où la vue est extraordinaire sur la plaine d’Aix, la vallée de l’Arc, Ste-Victoire, Luberon, Ventoux et Alpes enneigées au nord, la rade de Marseille, ses îles et les Calanques au sud, Ste-Baume à l’est, Pilon du Roi, Garlaban et Alpilles à l’ouest. Nous avons fait une pause à l’abri du vent avant de descendre à travers la garrigue en fleurs (argelas, romarins) par un bon sentier qui nous a ramenés sur la piste de l’aller et au parking. Le dénivelé cumulé positif parait assez important mais la pénibilité est faible compte-tenu du profil varié et des chemins qui sont en bon état.

 A ne pas confondre : le dénivelé global qui est la différence d’altitude entre le point d’arrivée et le point de départ (ici il est de 778-530=248m) et le dénivelé cumulé qui est la somme de tous les dénivelés montants et descendants.

Le dénivelé cumulé positif est la somme des dénivelés de toutes les montées et le dénivelé cumulé négatif est la somme des dénivelés de toutes les descentes.

 Perf. : 6,9km, dén. global : 248m, dén. cumulé positif 497m, total sortie 2h45.

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27 participants dont 3 essais pour ce circuit dans le massif de Fontblanche au départ du petit hameau de Roquefort, place de l’église (alt. 318 m).Direction les Bastides par un joli sentier longeant les champs. Puis montée courte mais raide à la chapelle Saint-André (XIIIe s.) trônant sur son piton rocheux, cernée de remparts, d’où la vue est superbe sur la face sud de la Sainte-Baume, le Garlaban, l’Etoile, Ste-Victoire et la plaine viticole de Cuges et de Roquefort. Puis direction la crête du Montounier à 563 m d’altitude où nous avons fait la pause-goûter. La vue s’élargit sur la mer, la rade de Marseille, Riou, les Calanques, Cassis et La Ciotat, jusqu’au Cap Sicié. Retour par le GR 98 qui nous a ramené aux Bastides et par le sentierde l’aller jusqu’au parking. Un temps printanier nous a fait profiter des premiers arbres en fleurs.

Perf. : 7,5 km, dén. 326 m, total sortie 3h45.

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27 participants dont 2 essais pour ce circuit au départ de Nans-les-Pins sur la place du village. Par les jolies ruelles, direction la chapelle de la Miséricorde (XVIIe), puis, par un joli sentier en pleine nature dominé par les ruines du Vieux Nans, la ferme de Mantelette (privé) se dévoile avec sesbancaus d’oliviers et ses restanques. Descente ensuite vers l’Huveaune avec son petit cours en eau et ses cascatelles que nous avons traversé à gué.Pause au petit lac de la Taurelle avant de rejoindre le quartier des Aumèdes et le GR9A. Retour au point de départ par les Ecuries de l’Orge et le quartier de la Jolie. Un temps printanier nous a fait profiter des premiers arbres en fleurs, de quelques crocus et violettes. Belles vues sur le massif de la Ste-Baume…

Perf. : 8,3 km, dén. 285 m, total sortie 3h.

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25 participants dont 2 essais et beau temps pour ce circuit à Jouques au départ du Hameau de Bèdes (près de la ferme de Lingouste), avec l’ascension de la montagne de Vautubière. Par un joli sentier en balcon, nous avons rejoint son sommet à 658 m d’altitude et sa vigie avec une vue exceptionnelle à 360° sur les massifs environnants : Ste-Victoire, Ventoux, Lure, Luberon, Verdon, Alpes enneigées… Le retour par le bois de la Séouve a permis de boucler cet agréable circuit entre plaine et collines, vigne et oliviers.  

Perf. : 8,7km, dén. 335m, total sortie 2h50.

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25 participants dont 1 essai pour ce circuit à Velaux, à l’ouest d’Aix, au départ du parking  du site archéologique de Roquepertuse. Nous sommes heureusement passés entre les gouttes et la température était idéale pour marcher. A l’aller, par un sentier botanique dans la pinède, nous avons rejoint un cabanon au milieu d’un champs d’oliviers. Ensuite, par un sentier bordé d’argelas jaunes et de romarin en fleurs, montée sur la colline Sainte-Propice, occupée par un oppidum préromain au I^ers.av.J-C., dont il reste le mur d’enceinte, puis par un habitat du V^e au VII^e s., avec une chapelle à nef unique, la chapelle Sainte-Eutropie, en ruines mais tout de même restaurée. Du haut de ce plateau que nous avons traversé, belles vues sur Velaux et les collines de la Fare, l’étang de Berre, le plateau de l’Arbois, l’aqueduc de Roquefavour, Ventabren, Sainte-Victoire et Luberon en toile de fond.      

Au retour, descente dans la plaine è travers les oliviers et la pinède pour rejoindre le site archéologique de Roquepertuse dont les origines remontent au Néolithique (-3000 à -2000 av.J-C.). Au III^e s.av.J-C., c’est un oppidum gaulois important. De nombreux vestiges et objets ont été retrouvés sur le site.

Perf. : 6,4 km, dén. 200 m, total sortie 2h50.

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25 présents dont 1 essai pour ce circuit sur les contreforts de la montagne du Regagnas, au départ du Hameau des Michels (commune de Peynier). Un bon soleil nous a vite fait oublier la froidure. A l’aller, montée douce et progressive. Au retour, descente douce et agréable. Tout au long du chemin, nous avons eu de très belles vues, au nord, sur Sainte-Victoire et le plateau du Cengle, la Haute Vallée de l’Arc avec ses villages, Puyloubier, Pourrières… avec en toile de fond les sommets alpins enneigés, au sud la chaine de l’Etoile et à l’est, le Regagnas et les monts Auréliens. Avant la balade, 3 personnes ont déjeuné au restaurant Les Michels et se sont régalées !

Perf. : 8,4 km, dén. 210 m, total 3h.

PAS DE PHOTOS DE DAN CETTE FOIS-CI ! JUSTE LE TRACE GPS

28 présents dont 3 essais pour cette jolie balade au-dessus du domaine de Luminy offrant un bel aperçu du massif des Calanques. Après la grisaille du matin, le soleil a fait son apparition dans l’après-midi. Au départ de l’Ecole de Commerce KEDGE B. S. (alt. 146m), nous avons progressé sur un bon chemin dans la pinède avec une vue splendide sur Marseille et ses îles, Frioul et Château d’If, et sur l’ancien parc de Luminy avec la Bastide des Fabre et la « Maison du Jardinier ». Arrivés au point haut des Monts de Luminy (alt. 289m), belles vues sur le Mont Puget (sommet des Calanques culminant à 563m), la Grande Candelle, la crête de Morgiou et côté mer, sur les îlesPlane et Riou. Dans une barre de rochers, installées par les randonneurs de passage, plusieurs crèches sont visibles. Descente face au Mont Puget dans toute sa splendeur et retour au parking par le vallon des Trois Confronts.

Perf. : 6,3 km, dén. 271 m, marche 2h10, goûter en fin de balade (20mn).Total : 2h30.

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Pour notre 1ère rando de l’année 2019, temps magnifique avec un peu de mistral, froid mais vivifiant ! 29 personnes dont un essai étaient présentes.

De la chapelle Ste-Rosalie, montée à la vigie puis direction le Castellas, château moyenâgeux en ruine bâti au Xe siècle et occupé jusqu’au XVIIIe.

Nous avons pu profiter tout au long du parcours d’une nature fleurie (argelas jaune) et d’une vue splendide sur la basse vallée de l’Arc, la plaine oléicole et viticole de La Fare, l’étang de Berre, Sainte-Victoire, le Luberon, etc. Retour en longeant les sites d’escalade du Coussou (voies difficiles) et de Ste-Rosalie (site d’initiation) avant de rejoindre les voitures dans lesquelles nous avions laissé le goûter que nous avons partagé ensuite sur le parvis de la chapelle. Merci pour vos délicieux gâteaux et galettes des rois ! Jacques Capelle, Mireille et Albert Tissot qui habitent La Fare, nous ont rejoints pour ce bon  moment de convivialité !

Perf. : 5,5 km, den. 200 m, 2h de marche + 1h de goûter à la fin.

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C’est dans notre chère Sainte-Victoire que nous avons fait notre dernière balade de l’année 2018, avec un temps magnifique ! 22 personnes étaient présentes. Petit échauffement au départ de la Maison Ste-Victoire vers le parking des Deux Aiguilles avant d’attaquer la montée à l’oppidum celto-ligure d’Untinos (IIIe siècle av. JC) occupé par des agriculteurs.C’est l’incendie de 1989 qui a permis aux archéologues de mettre à jour certains vestiges : bâtiments d’habitation, terrasses, greniers, foyers…Démantelé par les Romains arrivés en 124 av. JC, la vie y subsiste cependant jusqu’au XIe siècle. A cette époque, le village s’installe plus bas, au-dessus du ruisseau du Bayon et devient St-Antonin-sur-Bayon. Son château date du XIIe-XIIIe, remanié au XVIIIe. De l’oppidum, la vue est superbe sur toute la Sainte, la plaine de l’Arc et tous les sommets au sud. Après avoir longé les falaises d’escalade par le sentier marron et descendu le chemin de la carrière de marbre, retour par les champs à la Maison Ste-Victoire.

Total sortie : 2h20, 5km et 260m de dénivelé.

De 16h à 17h30, nous sommes allés à Puyloubier au gîte-refuge de DAN qui nous a gentiment accueillis pour partager le goûter de Noël (22 pers au total). Un grand merci à lui, pour vos délicieux gâteaux et tout ce que vous avez apporté. Nous avons trinqué à la santé de tous !Nous vous donnons rendez-vous le jeudi 10 janvier pour la reprise de nos balades.

En attendant JOYEUX NOËL ET BON BOUT D’AN !

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32 participants dont 2 essais pour cette superbe randonnée à l’ermitage de St-Jean-du-Puy (Ve siècle). Temps magnifique ! Parking et départ du mémorial de la Légion Etrangère au début de la piste DFCI de St-Jean, direction le Pas de la Couelle pour attaquer le sentier qui suit la ligne de crête jusqu’à l’ermitage. Montagnes russes en pleine nature, bref passage en escalade, panorama grandiose sur Sainte-Victoire au nord, Sainte-Baume au sud, les monts Auréliens, la vallée de l’Arc d’un côté et celle de l’Huveaune de l’autre, avec en toile de fond les sommets alpins enneigés.Pause à St-Jean-du-Puy, visite des lieux : chapelle St-Jean-Baptiste, le refuge Léon Baille, petite montée à la tour du clocher et à la table d’orientation avec une vue à 360°. Retour par la stèle des Maquisards et la piste jusqu’au parking. Perf. : 6 km, dén. 300 m, total sortie 3h.

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ET même une VIDEO Là

26 participants pour cette randonnée automnale à Peyrolles avec du soleil et une  température idéale. Parking au pied du chemin de St-Marc, le long du canal de l’EDF. Montée dans la pinède sur un vieux sentier, traversée des quartiers de la Bastide Blanche, de Perembrum et de Vomanos où nous avons assisté à la cueillette des olives destinées au moulin de St-Vincent à Jouques pour y faire de l’huile. Puis le chemin d’Arbusson nous a ramenés au bord du canal que nous avons traversé par le pont de Saint-Joseph et longé jusqu’à la chapelle ND d’Astors (XIIe s., restaurée au XIVe puis au XVIIe), berceau primitif de Peyrolles . Pause-goûter sur les tables en bois et retour au parking en longeant d’abord le canal de Peyrolles puis le canal de l’EDF, avec de belles vues sur les collines dominant la Durance, le St-Sépulcre, le défilé de Mirabeau, le Luberon, le Concors et sa cousine Vautubière.

Perf. : 8 km, dén. 200 m, 2h40.

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21 personnes pour cette rando varoise à la chapelle St-Probace (alt. 519 m).Temps nuageux avec quelques passages ensoleillés. Départ du parking du stade à 14h10. Au sommet, après une bonne grimpette par le chemin des oratoires, nous avons eu la chance de rencontrer frère Séraphin qui habite dans l’ermitage et qui nous a ouvert les portes de la chapelle : de nombreux ex-votos garnissent les murs en remerciement d’une grâce obtenue ou d’un vÅ“u exaucé. Nous n’étions pas autorisés à prendre des photos. Puis, après avoir admiré le beau panorama sur la vallée, de Tourves à St-Maximin, et lessommets alentour, nous avons traversé le plateau de Candoux avant de rejoindre le village par le vallon du Bonheur. Perf. : 7 km, den. 300 m, marche 2h30, total sortie 3h10.

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34 personnes dont 1 essai pour cette rando à Venelles avec un temps magnifique pour mettre en pratique la technique de la marche afghane ou marche consciente. Gros succès ! Les effets positifs de cette façon de marcher sont indéniables. Il faut inspirer et expirer par le nez en synchronisant ses pas sur la respiration avec un rythme bien précis en fonction du terrain (plat, montée, descente). Départ du 2e parking qui longe la voie ferrée sur la D63b, direction le collet Blanc. Puis, au niveau du 1er parking, après avoir traversé la route et le pont sous la voie ferrée, montée raide au collet Redon par un joli sentier dans la pinède, puis au pied du gros Collet, descente vers le parking sur une piste DFCI offrant de belles vues sur Sainte-Victoire.Perf. : 7,8 km, den. 250 m, total sortie 2h50.

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Reprise tranquille, après les vacances de Toussaint, avec 30 personnes dont 3 essais pour une balade au cÅ“ur de la belle forêt des Euves au départ de Gréasque et plus précisément d’un parking situé sur la D46a qui va à Peypin.Nous avons eu un temps correct avec du soleil, oubliant la pluie de la veille. Circuit de 7 km, 130 m de dénivelé, durée totale 2h45, à la rencontre des anciens puits, témoignages de l’histoire de l’exploitation du charbon en Provence. Autour de Gréasque, 300 puits ont été recensés sur les 869 que comptait le bassin minier provençal. En chemin, nous en avons vu 5 (Béthune, Dubreuil, Saint-Pierre, Prosper, Bonaventure) et la cité minière du Thubet (un vieux lavoir et les ruines de 12 maisons).

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Beau temps avec 21 participants dont 5 essais pour cette randonnée en Pagnolie au départ du parking des Pins au bout du chemin de Ruissatel à Aubagne. En chemin : le puits de Raimu, lieu de tournage de « La fille du puisatier » en 1940, le Mas de Massacan où habitait Ugolin dans « Manon des Sources » en 1952, la « Douloire » ou ferme d’Angèle bâtie par l’ami maçon de Pagnol, Marius Brouquier. Au col d’Aubignane, direction la grotte du Plantier ou grotte de Manon ainsi nommée depuis le tournage de Manon des Sources en 1952. Plus haut, la grotte du Cerf avec sa petite source et la vasque façonnée par Marius Brouquier en 1934 avec les empreintes des doigts de Pagnol. Pause goûter au sommet de la montée délicate pour rejoindre la piste du Draioulet avec de belles vues sur Marseille. Retour au col d’Aubignane et au parking des Pins. Perf : 6,7km, déniv. 390m, total de la sortie 3h10.Bonnes vacances de Toussaint et nous vous donnons RV le jeudi 8 novembrepour une balade à Gréasque.

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19 participants dont 1 essai pour cette balade champêtre à Rians autour de la colline du Devenson. Nous avons eu un temps correct avec du soleil, oubliant la pluie de la veille. En chemin : la maison du garde-barrière du temps où le train de la ligne Central-Var reliant Meyrargues à Nice passait par Rians entre 1885 et 1950, puis, près des domaines de la Vicarie et des Toulons, vestiges d’une villa romaine (1er s. av.J.C.), la plus grande de toute la Provence. Pause à Château Pigoudet avec dégustation de leurs meilleurs vins ! Retour le long des vignes et des champs d’oliviers, avec de belles vues sur la montagne de Vautubière et le village de Rians.Performance : 7,5km, dénivelé 120m, total sortie 2h45.

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29 participants dont 1 essai pour cette balade à Cassis sous un beau soleil pour profiter encore de la mer. Du parking de la Presqu’île, nous avons parcouru le sentier du « Petit Prince » sur la presqu’île de Port-Miou (cap Cable) avec ses 12 panneaux explicatifs sur les Calanques. Puis de Port-Miou, nous avons rejoint par le bord de mer la calanque de Port-Pin(pause et bain pour certains). Retour à Port-Miou par le GR avant de regagner le parking de la Presqu’île.Performance : 6.3km, dénivelé 250m, total sortie 3h20.

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25 participants dont 1 essai pour cette balade sur le sentier littoral entre la pointe de Carro et l’anse de Bonnieu : circuit de 7,5km (8km jusqu’au port romain des Laurons), déniv. 80 m, total sortie 3h13. A l’aller, découverte du sentier botanique et des restes de blockhaus (Mur de la Méditerranée) à travers la pinède encore verte (une grande partie de celle-ci est partie en fumée le 26 juillet 2017). Pause à l’anse de Bonnieu avec un petit bain pour certains pendant que d’autres ont poursuivi jusqu’au port romain des Laurons. Retour par le sentier littoral de Bonnieu à Carro jalonné de « cailloux savants » expliquant la faune et la flore. Petit pot pour se désaltérer sur le port de Carro, au Cercle des Pêcheurs où nous avons eu un excellent accueil !

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25 participants dont 1 essai pour cette agréable balade sur le sentier des Vignes ou draille des Saouques reliant La Madrague à Port d’Alon par la bastide de la Nartette. Performance : 7,7 km, déniv. 215m, total sortie 3h20 avec la pause dans la calanque de Port d’Alon où certains ont pris un bon bain pendant que d’autres sirotaient un verre « Chez Tonton Ju », sur la terrasse ombragée. Retour à La Madrague par le même chemin à cause des propriétés privées.Pour voir les photos de Dan, cliquez ICI

ANSE ET PARC DU MUGEL, LA CIOTAT.

13 participants dont un essai pour cette 1ère sortie de la saison, avec un temps magnifique!Remise en jambes avec peu de km, un dénivelé de 130 m et une sortie totale de 2h30. Après la visite du parc du Mugel et son « remarquable » jardin botanique, nous avons découvert une ancienne bastide, l’Atelier Bleu, centre d’initiation à l’environnement qui Å“uvre à la protection du littoral. Puis nous sommes montés par un escalier au grand belvédère situé à 82 m au dessus de la mer, encadré par les falaises de poudingues. Retour par le bord de mer  avec une belle vue sur l’Ile Verte et l’anse du Sec sous les flancs du Bec de l’Aigle. Arrêt goûter dans l’anse du grand Mugel avec baignade pour certains dans une eau à 24°.Et toujours les photos de DAN…

En ce 1er jour de l’été, le jeudi 21/06/18, avec un temps superbe pour la « dernière », nous avons découvert les sentiers discrets et privés de Bibemus au départ de « La Niado » grâce à Pierre et Ariel BOYOUD qui nous ont si gentiment accueillis chez eux et guidés. Un grand merci à tous les deux ! 34 personnes ont fait la balade du matin et nous avons pu rencontrer, chez lui en pleine nature, le sculpteur David Campbell qui nous a expliqué son intéressant travail de la pierre. Il crée, restaure et organise des stages de sculpture (etherealcastles@yahoo.com). Nous avons fait environ 5 km en 2h, déniv. 130 m, avec des pauses pour admirer les vues magnifiques sur Ste-Victoire et Le Tholonet. Tout le monde a bien passé le petit passaged’escalade ! De retour, nous avons partagé sur la terrasse les plats délicieux confectionnés par chacun et trinqué à la santé de tous. Nous étions 44 ! Robert Fournat nous a même fait un petit récital de cornemuse. Merci Robert ! Fin de cette agréable journée vers 16h. Bonnes vacances à tous ! Merci à Dan pour ses photos et ses tracés GPS.Nous vous donnons RV à la rentrée mi-septembre pour de nouvelles aventuresdans notre belle Provence.

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Au départ de La Couronne, 19 participants pour cette jolie balade ensoleillée en bord de mer reliant l’Anse du Verdon à l’Anse de Sainte-Croix aux belles plages de sable fin. Merci à DAN pour ses photos. A la pause, quelques-uns ont pris un bain malgré une eau un peu fraîche 19/20° pendant que d’autres se reposaient à l’ombre des pins ou sirotaient une boisson sur la terrasse des « Ombrelles ».

En chemin, découverte des vestiges de l’ancien village gaulois de la pointe de l’Arquet (IIIe siècle av. J.C.) et des carrières antiques de la Beaumaderie taillées dans un calcaire coquillier tendre et exploitées par Marseille (construction des principaux monuments de la cité phocéenne).

Retour par le même chemin avec quelques raccourcis.6km, déniv. 80m, total sortie : 3h30.

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Une belle après-midi ensoleillée nous attendait à Bandol loin du temps maussade et pluvieux de la région tretsoise et aixoise.Merci de nous avoir fait confiance quant au choix de la sortie ! Dommage pour les autres qui ne sont pas venus à cause de la météo…25 participants dont 2 essais pour cette balade sur le chemin du Littoral avec des vues plongeantes sur la mer turquoise.Quelques courageux se sont baignés à Port d’Alon dans une eau à 19° pendant que d’autres savouraient boisson ou glace au sympathique café-restau « Chez Julien ».Retour par le même chemin au début puis par le sentier des Engraviers dans une belle et agréable pinède avant de rejoindre le parking.Nous avons fait 7,8 km, entre 200 et 270 m de dénivelé (selon les GPS) et une sortie totale de 3h40. On a marché à 2,10 km/h en profitant du paysage.

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Autour de Silvacane (La Roque d’Anthéron), jeudi 24/05/2018. 28 participants pour cette balade à La Roque d’Anthéron dans le massif des Costes. 8,5 km, 120 m de dénivelé, sortie totale 3h15. Découverte des paysages fleuris au bord de la Durance rappelant la Camargue (élevage de chevaux Lipizzan) et du village au riche passé culturel. Sur la place, près du Château de Florans, une halte au fameux glacier Le Quillé (glaces artisanales aux 56 parfums) a été appréciée ! Retour à l’abbaye de Silvacane par les anciens marais asséchés au XVIe siècle et les vieux canaux (du Moulin, de Craponne et de Marseille) dominés par le grand canal EDF.

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Les barres du Saint-Esprit à Aubagne (massif du Garlaban).Merci Dan pour ces photos d’artiste, paysages, fleurs et micro cosmos.31 personnes présentes pour cette jolie balade de 3h, 7km, déniv. 350m, au pays de Pagnol avec la découverte des lieux de tournage de ses films :– Le Puits de Raimu : « La fille du Puisatier » en 1940 avec Raimu, Fernandel,Josette Day…– La Ferme d’Angèle : « Angèle » en 1934 avec Fernandel et Orane Demazis…– Les vestiges du village d’Aubignane : « Regain » en 1937 d’après l’Å“uvre de Jean Giono (1930) avec son arche et la maison de Panturle.Du sommet des barres du St-Esprit, panorama grandiose sur les paysages des Souvenirs d’enfance : le Taoumé, Grande Tête Rouge, Tête Ronde, le vallon de Passe-Temps, la grotte de Manon, le Garlaban et au sud la baie de Marseille.Rassurez-vous l’hélico de secours n’était pas pour nous !

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Voici les photos de DAN de notre rando du jeudi 10 mai au Télégraphe de Ceyreste. Météo agréable avec un temps clair ce qui nous a permis d’avoir de belles vues sur les baies de La Ciotat et de St-Cyr/Les Lecques, les Calanques avec l’île de Riou et le mont Puget, la Ste-Baume… 33 présents + 2 enfants dont 9 pers. (essai ou occasionnel).Nous avons fait 7,3 km. Déniv. 249 m. Marche 2h30. Total sortie 3h.

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Pour notre sortie spécial vacances, nous avons profité d’une très bellejournée ! La nature était resplendissante ! Merci à DAN pour ses photos d’artiste.19 adultes et 5 enfants de 3 à 10 ans étaient présents pour crapahuter dansles collines du Tholonet.Le matin, nous avons rejoint le plateau de Bibemus et, par de jolis etdiscrets sentiers peu connus, aménageant de belles vues sur Sainte-Victoire,nous sommes descendus au barrage Zola. Retour par la Risante. 6 km, 2h45 autotal, avec un dénivelé de 350 m finalement ! Tout le monde a bien marché,même les jeunes enfants.Pique-nique très agréable au Tholonet dans le pré fraichement tondu, àl’ombre de grands arbres.L’après-midi, par le Moulin de Cézanne, nous avons rejoint l’aqueduc deDoudon et découvert au hasard d’un petit sentier, une magnifique oliveraie.Retour au Tholonet par la fenêtre de Doudon. 5 km, dénivelé 230 m, 2h30 autotal. Il faisait plus chaud que le matin.Bravo à tous et surtout à notre « mascotte » Nicole Noulin qui vient de fêterses 80 ans et se porte comme un charme !

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Voici les photos de DAN de notre rando du jeudi 5/04/2018 à la Croix de Pourcieux (frontière Var/BDR), au pied du Mont Aurélien, avec un temps magnifique. 8 à 9 km, 3h15 au total, déniv. 260m jusqu’au col pour certains, 330m pour la Croix (+ 70m). Vues superbes sur toute la région. 28 présents dont 3 essais. Très bonne ambiance printanière avec au sommet à 712 m, une fleur jaune, rare et protégée : la gagée des champs (liliacée). Anémones hépatiques en pagaille !

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17 participants à la rando de Rougiers. Nous avons fait un circuit de 3h en tout, 7,7km, denivelé 190m sous un beau soleil.

A jeudi prochain pour la Croix de Pourcieux.

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25 personnes étaient présentes dont 1 essai pour notre rando du jeudi22/03/18 à Châteauneuf-les-Martigues (La Mède) : « les vallons du Saut et deValtrède » sous un bon soleil et un petit mistral. Vous pouvez voir lesphotos de DAN dans la galerie. Bienvenue aux 3 nouveaux adhérents : FrançoisDrujon d’Astros, Jacques et Véronique Zeltner.Merci de votre participation et à jeudi prochain pour une belle balade prèsde Rougiers (Var) : »La Fontaine de Guillandière ».

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Voici les photos de Dan. Celles des crocus sont craquantes !Une météo sans vent, du soleil et de belles vues sur Sainte-Victoire et les sommets alentour.23 présents dont 5 essais et une inscription.Bienvenue à Robert Fournat de Trets. Nous attendons celle de François Drujon d’Astros, le frère d’Anne-Marie que vous connaissez déjà.Nous avons fait 6,5 km, den. 217 m, en 3h au total car la descente raide a demandé beaucoup d’attention.Pierre Torres, pour sa 1ère participation, a dû renoncer à la moitié duparcours, pour cause de manque d’entraînement et de douleurs au genou et au dos. Il fera mieux une prochaine fois…

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Finalement, la grisaille s’en est allée au profit d’un beau soleil qui nousa permis de profiter pleinement de la balade.– 17 présents (23 excusés) au départ du parking de la maison Ste-Victoire.– 5,8 km, déniv 350 m, temps total 3h. Retour à 17h au parking après unejolie boucle.Bravo à tous et à jeudi pour de nouvelles aventures, sans doute au MontJulien à Cadolive. La météo est sous surveillance !

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Rapport balade à Vernègues « Temple Romain de Château-Bas et chapelleSt-Symphorien ».– Temps beau et froid. 7,5 km. Déniv. 136 m.2h30.– 42 participants dont 3 essais (gros succès !). Jeudi dernier à laMarbrière, nous étions 17 (les photos suivent…)– Les photos sont de DAN. Certaines sont prises de dos (quand on estserre-file, on ne peut pas être devant, c’est sûr !).

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